Favorire la salute degli arti inferiori

a cura del Dott. S. Labruna con la collaborazione della D.ssa F. Tuzi

Con il termine sindrome delle gambe pesanti si indica una sensazione generale di pesantezza degli arti inferiori. Maggiormente diffusa tra le donne, è però una condizione che può affliggere chiunque. Spesso temporanea, tuttavia, questa sindrome può essere anche molto ricorrente e, in alcuni casi, addirittura cronica, tale da richiedere attenzione medica.
Un’insufficienza o una mancanza di circolazione sanguigna è la causa principale di questo disturbo, a cui si è maggiormente predisposti in caso di gravidanza o sovrappeso, in quanto il sovrappeso associato a queste condizioni, provoca alterazioni e/o interruzioni del flusso ematico nelle gambe; la posizione eretta o seduta per un lungo periodo di tempo favorisce inoltre il manifestarsi del problema.
Il ristagno di liquidi, sangue e linfa, rendono inadeguata l’irrorazione sanguigna con conseguente insufficiente ossigenazione e alterazione nei processi di trasporto e scambio di sostanze. Ciò determina non solo un mancato apporto di sostanze nutritive, un insufficiente approvvigionamento di ossigeno da parte dei tessuti, ed in particolare da parte dei muscoli, ma anche un’inefficiente eliminazione delle scorie metaboliche con alterazione degli scambi intercellulari, fattori che determinano un diffuso fastidio nelle gambe.
Si avverte un costante senso di pesantezza, tensione e gonfiore alle caviglie, ai piedi e alle gambe, che risultano stanche e doloranti, soprattutto dopo l’esercizio. In alcuni casi, anche durante lo stato di riposo, i sintomi persistono a lungo. Frequente è la sensazione di facile affaticamento nel compiere sforzi (es. salire le scale, camminare velocemente portando un peso, praticare un’attività fisica). La sintomatologia è poi aggravata dalle temperature elevate.
È indispensabile adottare uno stile di vita più adeguato, che comprenda delle corrette scelte alimentari, un appropriato consumo di acqua, una sana attività fisica per favorire l’elasticità di muscoli e vasi delle gambe, insieme al mantenimento di un giusto peso corporeo. Un’opportuna e periodica integrazione fitoterapica, in particolare quella gemmoterapica, può costituire l’elemento determinante per il benessere del sistema circolatorio sanguigno e linfatico delle gambe.

Castanea composta è un integratore alimentare a base di Gemme di Sorbo, Mirtillo, Castagno, Ippocastano, Olivo e Pioppo Nero. Favorisce il naturale mantenimento della circolazione e del microcircolo. (Prodotto Spagyrico).

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“Testo tratto dal CAM Forza Vitale Itali srl su concessione della medesima azienda proprietaria Riproduzione riservata.”

Cellulite: Rigenerare in Profondità

a cura del Dott. S. Labruna con la collaborazione della D.ssa F. Tuzi

Ormai con il termine cellulite si suole indicare non più un semplice inestetismo cutaneo quanto piuttosto un quadro patologico multifattoriale a carico del derma e dei tessuti che lo compongono e lo sostengono (pannicolo adiposo e strato muscolare), che va sotto il nome di panniculopatia edematofibrosclerotica o lipodistrofia. Si tratta di un’affezione microvascoloconnettivale con alterazioni del microcircolo arterovenoso locale, con conseguente anomala risposta del tessuto connettivo e di quello adiposo. La cellulite è quindi sia un disturbo estetico ma anche funzionale in cui si instaurano diverse condizioni fisiopatologiche, con processi degenerativo-infiammatori, che interessano microcircolo, sistema linfatico e matrice extracellulare. Il tessuto connettivo e quello adiposo delle zone colpite da cellulite, quali le gambe, i fianchi, i glutei e anche le braccia, presentano cambiamenti endocrino-metabolici con coinvolgimento del sistema microcircolatorio; si verificano, infatti, modificazioni sia del flusso ematico sia di quello linfatico: edema interstiziale negli stadi iniziali, fibrosi connettivale negli stadi successivi fino alla sclerosi tissutale. La cellulite è caratterizzata da
stasi ematica e linfatica, accumulo di cellule adipose, alterazioni connettivali e vasali; tutto ciò determina un’ossigenazione cellulare insufficiente, mancato apporto di elementi nutritivi da un lato e ristagno di tossine metaboliche dall’altro, con deterioramento dell’equilibrio circolatorio e metabolico. La tipologia di intervento terapeutico dipende indubbiamente dallo stadio da trattare: una cellulite avanzata con presenza di formazioni nodulari e forte rallentamento del flusso sanguigno e linfatico richiede azioni più complesse di una cellulite ai primi stadi con quadro di stagnazione dei liquidi sottocutanei, accumulo di grasso e acqua nelle cellule.
L’adozione di una sana alimentazione, varia ed equilibrata, e di un buon stile di vita è innegabilmente una condizione determinante per il successo del trattamento. Questo dovrà operare in profondità e a più livelli strutturali per ristabilire l’omeostasi di cellule, matrice e tessuti, stimolando il naturale processo antinfiammatorio e la rigenerazione dei tessuti.

Ricorrere ad estratti vegetali stimolanti il naturale processo antinfiammatorio e la rigenerazione dei tessuti (PSC Cellulo Reducto) dotati di proprietà venotoniche (Castanea composta),  costituisce un importante strumento terapeutico deputato tanto a prevenire quanto a trattare nel modo adatto questi disturbi.

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Bioflavonoidi: essenziali per il microcircolo

A cura di Gianluca D’Angelo

Nei lontani anni 30 lo scienziato ungherese Albert Szent-Gyorgyi, si dedicava all’ isolamento della vitamina C e s’imbattè per caso nei bioflavonoidi.
Chiamati anche vitamina C2, vitamina P, flavoni, flavonoli o flavononi, per la loro struttura organica, ancora oggi sono oggetto di discussione da parte di alcuni medici. Questa sostanza vivacemente colorata, è contenuta in alimenti come pepe verde, papaya, albicocche, uva, broccoli, ciliegie, pomodori, melone e soprattutto nella polpa bianca degli agrumi, insieme alla vitamina C.
Quando l’acido ascorbico viene assunto come molecola di sintesi, non si riceve, naturalmente, nessuna vitamina P infatti i ricercatori hanno osservato molte situazioni di scarsa efficacia quando le due sostanze non vengono assunte insieme.
Quando mangiamo un’arancia o un pompelmo, o tagliamo a spicchi un limone per condire o aromatizzare un alimento o una bevanda, non dobbiamo gettare la polpa e specialmente il piccolo torsolo bianco che attraversa il centro di questi frutti: getteremmo un tesoro di bioflavonoidi!
Per aver cristallizzato ed isolato la vitamina C gli fu assegnato, nel 1937, il Premio Nobel per la medicina. Negli anni seguenti, sia la vitamina C che la vitamina P figurarono in migliaia gli studi condotti sull’uomo e sugli animali in tutto il mondo. Il dottor Szent-Gyorgyi osservò durante i primi suoi esperimenti che i bioflavonoidi (da lui chiamati vitamina P) hanno un’importante funzione nel rafforzare i capillari.
La letteratura che descrive i meriti dei bioflavonoidi nel trattamento dei disturbi originati da disfunzioni dei capillari è abbondante e convincente. Persino il conservatore “Medical Letters” (9 Febbraio 1968) ha dovuto convenire nella serietà dei numerosi studi in base ai quali risultava l’efficacia delle terapie.

I capillari
Gli edemi, accumuli di liquido nei tessuti, e le emorragie apprezzabili sotto forma di macchie e chiazze rosse immediatamente sotto l’epidermide, possono essere conseguenze della fragilità dei capillari.
L’intero sistema cardiovascolare ha lo scopo di servire questi sottilissimi vasi, ampi solo quel tanto che basta a lasciar passare le cellule sanguigne “in fila indiana”.
E’ qui (e soltanto qui) che le cellule ricevono dalla corrente sanguigna l’ossigeno, le sostanze nutritive, gli ormoni, gli anticorpi, insomma tutto ciò che viene recapitato dalla corrente sanguigna. Ed è qui che inoltre si raccolgono i rifiuti. Tutto il resto dei vasi circolatori, arterie e vene, è impermeabile. E’ soltanto a livello dei capillari che il liquido proveniente dalla corrente sanguigna filtra fuori da questo sistema, altrimenti ermetico, mescolandosi con il liquido che circonda costantemente tutte le cellule del corpo e poi viene riassorbito.
Perchè questo processo abbia luogo, le pareti dei capillari devono avere la giusta permeabilità. I globuli e le proteine del sangue restano normalmente dentro i capillari: è la loro presenza a fornire la pressione osmotica che permette il ritorno del liquido alla corrente sanguigna. “Danno al sangue una pressione osmotica che agisce in modo da attirare i liquidi nei capillari dall’esterno come una sorta di magnete”, dice il dottor Roger James nel suo libro “Understanding Medicine” (Penguin Books, Baltimora, 1970). Quando i capillari sono troppo fragili e si rompono, oppure sono troppo permeabili, il sangue stesso passa all’esterno nel fluido intracellulare. Le ecchimosi sono un segno concreto di rottura dei capillari. Il liquido si accumula intorno ad una zona infetta o ferita perché, durante l’azione difensiva, i capillari adiacenti divengono estremamente permeabili; le cellule della parete del capillare si scostano lasciando degli spazi tra l’una e l’altra e permettono così ai globuli bianchi di riversarsi nella zona colpita per combattere l’invasione dei microrganismi. Anche le proteine del sangue si riversano nel liquido intercellulare attraverso questi spazi allargati e la pressione osmotica che normalmente richiama indietro il liquido si perde temporaneamente.
La vitamina P previene una permeabilità anormale, caratteristica questa di importanza primaria per il benessere di ciascuna cellula dell’organismo. Tutte le cellule infatti, dipendono totalmente dalla capacità dei capillari di apportare loro tutto il necessario e di portar via tutti i rifiuti che le avvelenerebbero.
Una intelligente integrazione alimentare non può prescindere dalla sinergia tra Vitamina C e bioflavonoidi. Cuprum C (Vitamina C estratta dalla Rosa canina, Acido Ascorbico e Rame);
I bioflavonoidi sono di particolare importanza per le donne che soffrono dei numerosi disturbi generalmente riassunti nella definizione “problemi femminili”.
Una serie di rapporti proviene da Strasburgo dove il dottor T. Muller ed i suoi colleghi, presso gli Hospices Civils, hanno annunciato i risultati di un esperimento in cui il flavone è stato usato in composto su un largo numero di donne ricoverate presso quell’ospedale per disturbi ginecologici (“Family Practice News”, 15 Marzo 1974).
L’opera del dottor R.C. Robbins, dell’Università della Florida, dimostra che i bioflavonoidi sono agenti naturali efficacissimi contro la trombosi. Ciò è risultato da esperimenti in provetta, sugli animali e sul sangue umano. Grazie alle provate qualità antiadesive dei bioflavonoidi, la loro presenza nella corrente sanguigna può rallentare considerevolmente la crescita di un coagulo patologico. Il medico nota anche che eparina e la nobiletina (uno dei flavoni più attivo) sono compatibili nell’uso.

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